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    副菜

    レンジで5分!【やみつき塩昆布豆苗】胡麻油香る♩

    • 投稿日2024/06/11

    • 更新日2024/06/11

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安100

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    にんにく×胡麻油×塩昆布でやみつきの味♩ 材料5つで手軽に作れるのも嬉しいポイント! 忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです!

    材料2人分

    • 豆苗
      1袋
    • A
      塩昆布
      2つまみ(8g)
    • A
      胡麻油、白いりごま
      各大さじ1/2
    • A
      おろしにんにく
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    塩昆布の量はお好みで調整してください!

    • 1

      豆苗は3cmの長さに切る。

      レンジで5分!【やみつき塩昆布豆苗】胡麻油香る♩の工程1
    • 2

      豆苗にA 塩昆布2つまみ、胡麻油、白いりごま各大さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/2を加えて軽く混ぜる。 ラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱する。

      レンジで5分!【やみつき塩昆布豆苗】胡麻油香る♩の工程2
    • 3

      再度軽く混ぜる。

      レンジで5分!【やみつき塩昆布豆苗】胡麻油香る♩の工程3
    レシピID

    484862

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