5分で完成！【ひじきと玉ねぎのツナサラダ】栄養満点副菜♩

材料4人分

• 乾燥ひじき
  大さじ4
• 玉ねぎ
  中1/2個
• ツナ水煮缶
  1缶
• A
  酢
  大さじ1
• A
  醤油
  小さじ2
• A
  胡麻油、白いりごま
  大さじ1/2
• A
  砂糖
  小さじ1/2

作り方

• 下準備
  乾燥ひじきは水で戻す。

  
• 1

  玉ねぎは薄切りにし、2分ほど水にさらす。

  
• 2

  玉ねぎ、ひじき、ツナ水煮缶はそれぞれよく水気を絞る。 A 酢大さじ1、醤油小さじ2、胡麻油、白いりごま大さじ1/2、砂糖小さじ1/2を加えて混ぜる。

  

ポイント

食材の水気はよく切ってから調味料と混ぜてください！

作ってみた！

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