主菜

ワンパン10分!【豚こま肉×玉ねぎ大葉味噌炒め】ご飯すすむ♩

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10
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー352kcal
  • 炭水化物16.8g
  • 脂質20.8g
  • たんぱく質21.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

濃厚味噌ダレとふんわり香る大葉が相性抜群♩ ご飯がすすむ、豚こまおかずのレシピです! ちょい足し生姜もポイントになっています♩ お弁当のおかずや作り置きにもおすすめ◎ パパッと炒めるだけで手軽にできるので、ぜひお試しください!

材料2人分

  • 豚こま肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 大葉
    5枚
  • A
    塩こしょう
    少々
  • A
    大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ2
  • B
    味噌、酒、みりん
    大さじ1
  • B
    醤油
    小さじ1
  • B
    おろししょうが
    小さじ1/2
  • 白いりごま
    適宜

作り方

  • 1

    豚こま肉は一口大に切りA 塩こしょう少々、酒大さじ1を揉みこむ。 玉ねぎは薄切りにする。 大葉は千切りにする。 B 味噌、酒、みりん大さじ1、醤油小さじ1、おろししょうが小さじ1/2は混ぜ合わせておく。

    ワンパン10分!【豚こま肉×玉ねぎ大葉味噌炒め】ご飯すすむ♩の工程1
  • 2

    豚こま肉に片栗粉をまぶす。 中火で熱したフライパンにサラダ油を引き、豚こま肉を加えて炒める。

    ワンパン10分!【豚こま肉×玉ねぎ大葉味噌炒め】ご飯すすむ♩の工程2
  • 3

    豚こま肉の色が変わってきたら、玉ねぎを加えて炒める。

    ワンパン10分!【豚こま肉×玉ねぎ大葉味噌炒め】ご飯すすむ♩の工程3
  • 4

    豚こま肉と玉ねぎに火が通ったらB 味噌、酒、みりん大さじ1、醤油小さじ1、おろししょうが小さじ1/2を加えて炒め合わせる。 火を止めて大葉を混ぜ、お好みで白いりごまをかける。

    ワンパン10分!【豚こま肉×玉ねぎ大葉味噌炒め】ご飯すすむ♩の工程4

ポイント

大葉の量はお好みで増量してください!

作ってみた!

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