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    副菜

    [ごぼうのバター醤油]焦がしバターが美味しい!おつまみにも◎

    • 投稿日2024/03/20

    • 更新日2024/03/20

    • 調理時間10(浸水時間は除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    食材は、ごぼうのみ♩ ごぼうをレンジで加熱してから仕上げるので、サッと炒めれば完成です。 冷めても美味しいので、おつまみとしても、お弁当のおかずとしてもいいですよ。

    材料2人分

    • ごぼう
      100g
    • 小麦粉
      大さじ1
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      バター
      5g
    • A
      砂糖
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ・バターは焦げやすいので、火を止めてから調味料を加えて、余熱で味付けするのがコツです。

    • 1

      ごぼうは、3〜4cm幅に切り、十字に包丁を入れ四つ割りにして、5分ほど水にさらす。

      工程写真
    • 2

      ごぼうの水気を切り、ふんわりラップをして、電子レンジ500Wで、3分加熱する。

      工程写真
    • 3

      ポリ袋に、ごぼう、小麦粉を入れ、ポリ袋を膨らませるようにして上下にふり、小麦粉をまぶす。

      工程写真
    • 4

      フライパンにごま油をひき、ごぼうを入れ、あまり動かさないようにして、中火で1分ほど焼き、火を止め、A みりん大さじ1、醤油小さじ1、バター5g、砂糖小さじ1を加え、余熱で炒める。

      工程写真
    レシピID

    479783

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    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

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