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栗きんとん『砂糖と栗だけで作る簡単すぎる日本の絶品スイーツ』

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40
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物26.8g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質1.4g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回は余分なものは入れず、栗と砂糖のみで作ります。 茹で栗をくり抜いたら潰して 砂糖と混ぜて加熱し、茶巾絞りをしたら完成です。 裏漉しするとなめらかな口当たりになるのですが 、 あえて裏漉しせずに栗の食感を残してみました。

材料6人分(6個分)

  • 300g(皮付きのままで500g)
  • 砂糖
    60g
  • 小さじ1

作り方

  • 下準備
    栗はよく洗う。虫食いが心配なら一晩かぶるくらいの水に浸けておきます。

  • 1

    お鍋に栗とかぶるくらいの水と塩を入れて中火でゆっくり沸騰させる。 弱火で30〜40分茹でる。

    栗きんとん『砂糖と栗だけで作る簡単すぎる日本の絶品スイーツ』の工程1
  • 2

    ザルに開けてゆっくり冷ます。まだ温かいうちに包丁の顎の部分で皮に切り目を入れてから 包丁を入れると安定して半分に切ることができる。

    栗きんとん『砂糖と栗だけで作る簡単すぎる日本の絶品スイーツ』の工程2
  • 3

    片手で押さえながら切る。

    栗きんとん『砂糖と栗だけで作る簡単すぎる日本の絶品スイーツ』の工程3
  • 4

    栗の中身をスプーンで出す。

    栗きんとん『砂糖と栗だけで作る簡単すぎる日本の絶品スイーツ』の工程4
  • 5

    くり抜いた栗の重さを計り正味の栗の重さの20%の砂糖を入れる。300×20%=60

    栗きんとん『砂糖と栗だけで作る簡単すぎる日本の絶品スイーツ』の工程5
  • 6

    今回の砂糖は『てんさい糖』を使用しています。和三盆がなくても風味があって安価なので嬉しいです。

    栗きんとん『砂糖と栗だけで作る簡単すぎる日本の絶品スイーツ』の工程6
  • 7

    マッシャーで潰します。

    栗きんとん『砂糖と栗だけで作る簡単すぎる日本の絶品スイーツ』の工程7
  • 8

    よく潰してお鍋に入れて加熱し、砂糖を溶かしたら出来上がり。 触れるくらいに冷めたら、清潔な布や布巾、またはラップなどを用いて 茶巾絞りにします。

    栗きんとん『砂糖と栗だけで作る簡単すぎる日本の絶品スイーツ』の工程8
  • 9

    キュッと捻って一まとまりにします。

    栗きんとん『砂糖と栗だけで作る簡単すぎる日本の絶品スイーツ』の工程9
  • 10

    綺麗な模様が付きました。

    栗きんとん『砂糖と栗だけで作る簡単すぎる日本の絶品スイーツ』の工程10

ポイント

砂糖は栗の皮むき後の正味の量の20%使っています。甘さは控えめです。本来の栗の糖度によって調整して下さい。

作ってみた!

質問

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