デザート
子供も大好き♪かぼちゃのレモンバター煮
15分
- 総費用100円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存6~7日
- エネルギー238kcal
- 炭水化物38.9g
- 脂質9.2g
- たんぱく質2.8g
- 糖質34.8g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
かぼちゃは煮物にすることが多いですが、減らないんですよね・・・ 特にこどもが食べない・・・ というわけでお菓子にしました👍 これなら普段はかぼちゃを毛嫌いしている娘もパクパク食べてくれましたねー。
作り方
- 1
かぼちゃは種を取り皮を剥いて4㎝角に切っておく
- 2
鍋にかぼちゃ、A バター20g、砂糖小さじ2、レモン汁大さじ1、水1カップを入れて中火にかける
- 3
蓋をして10分ほど煮たら冷ます
作ってみた！
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