副菜
大量消費に♪茄子のオイル焼き
20分
- 総費用100円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存10日
- エネルギー490kcal
- 炭水化物6.0g
- 脂質49.0g
- たんぱく質1.5g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
暑くなってきたからなのか茄子が激安なことが増えてきました🍆 茄子大好きなんですよねー。 なので茄子だけでしかもめっちゃシンプルで そしてめっちゃ美味しい一品です👍 オリーブオイルかけて塩かけて焼くだけなんですけどね。 これが旨い！ 何か知らんけどめっちゃ旨い！ ついついパクパク食べてあっという間に無くなっちゃいました。 茄子の大量消費にはもってこいな一品ですね😄
作り方
- 1
茄子はヘタを取って縦半分に切り1㎝幅に切る
- 2
耐熱皿に茄子を入れてA オリーブオイル1/2カップ、塩小さじ1/2を全体にかける
- 3
トースターで15分焼く
