洋食にぴったりのおしゃれなサラダです◎ オリーブオイル&にんにくの風味でぱくぱく止まらないよ〜♡パスタやスープにリメイクするのもおすすめです♪中でもおすすめはチーズをかけて、こんがり焼く焼きトマト🥰
・出来立ても美味しいですが、一晩寝かせた方が味がなじんでより美味しいです◎ ・ツナ缶はオイルサーディン少量には
トマトは洗ってヘタを取り、大きめの乱切りにする。
ボウルにA オリーブオイル大さじ1/2、砂糖、レモン汁各小さじ1、塩小さじ1/4、にんにくチューブ2cmの調味料を量り入れ、ツナ缶を油ごと加え混ぜ合わせる。
トマト、乾燥パセリを加えて和える。
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mii
mii 管理栄養士 料理家 子どもも大人も 家族みんな大好きな 体にやさしい簡単おうちごはん ▷働くママを応援!簡単レシピ ▷子ども向けレシピ ▷栄養たっぷりごはん がんばりすぎないをモットーに おうちで手づくりのからだにやさしいごはん をご提案しています☻ 食べて元気になれる! ごはんの時間が楽しみ。 そんなおうちごはんを目指して 料理って楽しい!美味しいって幸せ! を届けられますように*· 栄養士・管理栄養士歴15年 献立作成・幼児食・離乳食・食育 東京都在住 1児の母