ピーマンの種にも栄養たっぷりなので捨てずに食べます! 塩昆布やしらすの塩味でシンプルなのに美味しい無限ピーマン!
ピーマンはヘタを取り、種付きのまま千切りにする。 耐熱ボウルにピーマン、ごま油、鶏がらスープの素を入れラップかけて600wの電子レンジ2分加熱する。
A 塩昆布10g程度、しらす20g、白炒りごま適量を加えよく混ぜ合わせる。
塩昆布にやって塩辛さが違うので調整しながら味付けしてください。 ピーマンの種が気になる方は取り除いても大丈夫です。
レシピID:485478
更新日:2024/06/22
投稿日:2024/06/22
2024/11/19 06:28
2024/06/22 17:51