主菜

【大葉ハンバーグ】豚こまで肉々しい!!

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

肉々しいハンバーグが食べたいなぁ😍と思って豚こまで作りました😊 大葉をたっぷり入れてあるので風味も楽しめましたよ♡ この日はおひとり様だったので翌日の自分弁当にも詰めてみました🤣

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    250g
  • 大葉
    10g(大きめ6枚使用)
  • こめ油
    大さじ2
  • 大さじ2
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    大さじ1
  • B
    ケチャップ
    大さじ2
  • B
    お好み焼きソース
    大さじ1
  • B
    みりん
    大さじ1
  • B
    きび砂糖
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    豚こま切れ肉は幅1cmに切り大葉は粗みじん切りにする。

    【大葉ハンバーグ】豚こまで肉々しい!!の下準備
  • 1

    ボウルに入れA 片栗粉大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、酒大さじ1を加え良く混ぜる。

    【大葉ハンバーグ】豚こまで肉々しい!!の工程1
  • 2

    フライパンにこめ油を入れ6個に成形したお肉を並べる。

    【大葉ハンバーグ】豚こまで肉々しい!!の工程2
  • 3

    中火で2分ほど焼き色がつくまで加熱する。

    【大葉ハンバーグ】豚こまで肉々しい!!の工程3
  • 4

    ひっくり返して酒を入れ落し蓋をしたら弱火で3分蒸し焼きにする。お肉をいったん取り出しておく。同じフライパンにB ケチャップ大さじ2、お好み焼きソース大さじ1、みりん大さじ1、きび砂糖小さじ1を入れソースを作る。

    【大葉ハンバーグ】豚こまで肉々しい!!の工程4
  • 5

    ソースをかけて召し上がってください。

    【大葉ハンバーグ】豚こまで肉々しい!!の工程5

ポイント

●肉だねは良く混ぜてください。 ●お好み焼きソースがなければ中濃ソースでも代用出来ます🙆‍♀️

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら