
ごまの実オイルを使った手作りドレッシングで食べるチョップドサラダ。カリカリに焼いたベーコンとローストしたナッツがアクセントの具沢山サラダです! ごまの実オイルのナッツのようなコクのある香りがフワッと広がるヘルシーなドレッシングが、角切りにしたお野菜とよく馴染みます。 これ一品で満足度が高いのでちょっとしたランチや、食べ過ぎた次の日の体を休めるメニューとしてもおすすめ。
ベーコンは1cm角に切る。 フライパンに米油をひいてベーコンを入れ、きつね色になるまで弱火でじっくり炒める。

ミックスナッツはトースターで2〜3分ほどローストする。粗熱が取れたら粗く刻む。

フリルレタスは冷水に5分ほどさらしてから水を切り、1cm四方に切る。 トマト、きゅうり、オリーブ(ピクルス)、クリームチーズは1cm角に切る。

大きめのボウルにごまの実オイル、レモン汁、おろしにんにく、塩、砂糖、こしょうを入れてよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

ボウルに切った野菜、オリーブ、クリームチーズ(個包装タイプ)を加えてよく混ぜ合わせ、ドレッシングをなじませる。

器に盛り、刻んだミックスナッツとベーコンをかける。

野菜とベーコン、クリームチーズなどはある程度同じくらいのサイズに角切りにすると見栄えよく、また食べやすくなります。 ナッツのロースト時間はトースターによって異なるため、お持ちのトースターに合わせて調整してください。軽くきつね色に色づくくらいが目安です。 #かどや製油タイアップ
レシピID:464859
更新日:2023/12/14
投稿日:2023/12/14