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    主菜

    【スペアリブと秋野菜の甘辛グリル】漬けて焼くだけ!簡単おかず

    • 投稿日2023/10/31

    • 更新日2023/10/31

    • 調理時間40(漬け込み時間は除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安400

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    お野菜たっぷり、お肉もたっぷりな家族も喜ぶ甘辛グリル。漬けて焼くだけなので簡単にできちゃいます◎ 赤ワインや粒マスタードを加えた特製の漬けだれはコクが深くてお箸の進む味付け。もしお手元にあれば、ガラムマサラも加えることでより奥行きが出るのでおすすめです(もちろんなくても美味しいです!) 一皿でテーブルが華やかになるので、お祝いの日の食卓やおもてなしメニューとしても◎

    材料4人分

    • 豚スペアリブ
      300g
    • A
      玉ねぎ
      1/2個
    • A
      にんにく
      5g
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      中濃ソース
      大さじ1
    • A
      ケチャップ
      大さじ1
    • A
      粒マスタード
      大さじ1
    • A
      赤ワイン
      小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      ガラムマサラ
      ひとふり(あればでOK)
    • さつまいも
      100g
    • 蓮根
      80g
    • ミニトマト
      5~6個
    • アスパラ
      2本
    • 赤玉ねぎ
      1/2個

    作り方

    ポイント

    ・お野菜はなんでもOK。冷蔵庫に残っているお野菜でやってみてください!じゃがいもや蕪などもおすすめ。 ・お肉を漬け込む時間をしっかりととることで味が染みて柔らかい仕上がりになります。どうしても時間がない場合は3時間や半日でも良いですが、できるだけ一晩置くことをおすすめします。

    • Aの玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。

    • 1

      A 玉ねぎ1/2個、にんにく5g、醤油大さじ2、中濃ソース大さじ1、ケチャップ大さじ1、粒マスタード大さじ1、赤ワイン小さじ2、砂糖小さじ2、ガラムマサラひとふりの材料を大きな袋に全て混ぜ合わせ、豚スペアリブを入れる。よく揉み込んで冷蔵庫で一晩寝かす。

      工程写真
    • 2

      さつまいもは綺麗に洗い1cm幅程度の輪切り、蓮根は皮を剥き半月切りにする。アスパラは根元の皮をピーラーでむいて根元の固い部分を切り落とし、3等分に切る。赤玉ねぎは芯を残して4等分にくし切り、ミニトマトは洗い、ヘタを取る。

      工程写真
    • 3

      オーブンを200℃に予熱する。耐熱容器に赤玉ねぎ、蓮根、さつまいもを並べ、その上にスペアリブを置く。ミニトマトとアスパラを散らし、袋に残った漬け汁を全体にかける。

      工程写真
    • 4

      200℃のオーブンで30分ほど焼く。根菜類が柔らかくなっていればOK。焼き足りない場合は5分ずつ時間を足す。途中焦げそうな場合はアルミホイルを被せる。

      工程写真
    レシピID

    471005

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    石井ゆい

    \ お家で作れる素敵なひと皿🍽️ / ▸ 酒飲み夫も米好き妻も嬉しいおつまみおかず ▸お店の味を家でも再現する簡単なコツ ▸ 旬の食材で、身体も喜ぶ "美味しいもの好き"が高じて、 「レストランで食べる美味しいごはんを おうちでも食べたい!」 と、お店の味の再現レシピを日々研究中。 普段ごはんにも、おもてなしにも、 食卓を彩るレシピを楽しんでもらえたら 嬉しいです! 〔 Plofile 〕 1992年生まれ。 広告代理店やIT企業での勤務を経て、 自分のデリカテッセンを開く目標を 実現すべく料理の道へ。 都内イタリアンでの料理修行、 並行してSNSでのレシピ発信などの 活動をしています。

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