主菜

煮込まずとろとろ!【ナスのトマトグラタン】

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  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物28.3g
  • 脂質28.6g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量2.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とろとろナスと、うま味たっぷりミートソースのグラタンレシピです! 見た目もおしゃれで、味も大好評! クリスマスの食卓に並んでも素敵な一品です^^ そのままでも、バゲット等につけて食べても美味しく召し上がれますよ〜♪

材料2人分

  • ナス
    2本
  • 合い挽き肉
    200g
  • バター
    10g
  • A
    カットトマト缶
    1缶(400g)
  • A
    ケチャップ、砂糖
    各大さじ2
  • A
    ウスターソース
    大さじ1
  • A
    赤ワイン、顆粒コンソメ
    各小さじ1
  • A
    ニンニクチューブ
    小さじ1/2
  • A
    塩、こしょう
    各適量
  • ピザ用チーズ
    適量
  • パセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    A カットトマト缶1缶、ケチャップ、砂糖各大さじ2、ウスターソース大さじ1、赤ワイン、顆粒コンソメ各小さじ1、ニンニクチューブ小さじ1/2、塩、こしょう各適量を混ぜ合わせておく。

  • 1

    ナスはヘタを取り、1cm幅の輪切りに切る。 油(分量外)を引いたフライパンで、焼き目がつくまで焼いたら取り出しておく。

    煮込まずとろとろ!【ナスのトマトグラタン】の工程1
  • 2

    同じフライパンに合い挽き肉とバターを加え、5割ほど火が入るまで中火で炒める。

    煮込まずとろとろ!【ナスのトマトグラタン】の工程2
  • 3

    A カットトマト缶1缶、ケチャップ、砂糖各大さじ2、ウスターソース大さじ1、赤ワイン、顆粒コンソメ各小さじ1、ニンニクチューブ小さじ1/2、塩、こしょう各適量を加えて中火で2〜3分煮詰める

    煮込まずとろとろ!【ナスのトマトグラタン】の工程3
  • 4

    耐熱皿に3を入れ、1のナスを並べる。

    煮込まずとろとろ!【ナスのトマトグラタン】の工程4
  • 5

    ピザ用チーズを散らし、トースターで焼き目がつくまで焼く。

    煮込まずとろとろ!【ナスのトマトグラタン】の工程5
  • 6

    焼き上がったら、パセリを散らす。

    煮込まずとろとろ!【ナスのトマトグラタン】の工程6

ポイント

・ナスは油をまとわせるように焼き、火を入れすぎないようにすると色目が綺麗になります。 工程1で少し硬い程度かつ、とろとろになりすぎる前に取り出してください。余熱でも火が入っていきます。

作ってみた!

  • 505218
    505218

    2025/06/25 19:06

    簡単だし、美味しかったです☆
    505218の作ってみた!投稿(煮込まずとろとろ!【ナスのトマトグラタン】)

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