Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 小松菜と春雨のさっぱり♡和風チャプチェ【#簡単 #時短】

    小松菜と春雨のさっぱり♡和風チャプチェ【#簡単 #時短】 1分前

    224人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 鮭ときのこのクリームスープ

    鮭ときのこのクリームスープ 3分前

    144人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ねぎ塩豚バラ。

    きよみんーむぅさんがレシピを投稿しました!1時間前

  4. とろ~りチーズまみれのナスのパルミジャーナ

    曽布川優子さんがレシピを投稿しました!1時間前

  5. ズッキーニと豚の冷しゃぶサラダ 梅だしドレッシング添え

    仁美さんがレシピを投稿しました!1時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

春キャベツと豚ひき肉の醤油炒め

15

2018.05.03

分類主菜

調理時間: 15分

ID280582

津久井 美知子 (chiko)

Chikoの楽しい食卓

今日は春キャベツと
扱いやすい豚ひき肉を使って
醤油炒めを作ります(^^♪

豚ひき肉には下味をつけているので
味付けは簡単です。

キャベツはあらかじめレンジ蒸しに
しているので、炒めすぎることも
なくもなく簡単調理ができます!
水気も出ずに調理できます(*'▽'*)♪

レンジ おつまみ もう一品のおかず・小鉢 節約 キャベツ 春キャベツ スピードおかず 簡単レシピ ひき肉 胡椒 生姜 蒸し野菜 フライパン お弁当 豚ひき肉 豚肉巻き ボリュームおかず お肉のおかず 簡単 電子レンジ 簡単おかず ヘルシー サラダ油 にんにく

このレシピをブログで紹介する

材料3人分
キャベツ 300g(1/3個)
豚ひき肉 250g
⚪︎下味
A
生姜すりおろし チューブ3cm
A
にんにくすりおろし チューブ3cm
A
片栗粉 大さじ1/2
A
大さじ1
サラダ油 大さじ1/2
B
しょうゆ 大さじ1
B
塩・こしょう 少々
作り方
Point!
✤春キャベツでない場合は、電子レンジの加熱時間を少し長めで調整してください。 ✤豚ひき肉は片栗粉の下味をつけているのでパラパラにはならないので、しっかりと炒めてください。 ✤蒸しキャベツの水気はきってから、フライパンで炒め合わせてください。 ✤カロリーを気にされる方は[鶏ひき肉]で代用できます。
  1. 食べやすい大きさにちぎったキャベツを耐熱皿に入れて、電子レンジ(600W)で3分加熱します。
  2. 豚ひき肉をボールに入れ、下味A

    生姜すりおろし チューブ3cm、にんにくすりおろし チューブ3cm、片栗粉 大さじ1/2、酒 大さじ1

    を入れ混ぜ合わせます。
  3. フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を入れて中火で熱します。豚ひき肉を入れてほぐしながら、火が通るまで炒めます。
  4. 工程❷に火が通ったら、レンジ蒸ししたキャベツを入れて炒め合わせます。
  5. キャベツと豚ひき肉が絡んだらB

    しょうゆ 大さじ1、塩・こしょう 少々

    を入れて手早く混ぜ合わせます。器に盛り付けして出来上がりです。
感想を伝える! Comment
感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ホットケーキ (15) ヘルシー×洋風鍋 (11) フライパン×ドライフルーツ (6) お弁当×雑穀 (5) おつまみ×おひたし (4) お肉のおかず×魚介のおかず (3) にんにく×ワンパン (3) ひき肉×鶏挽き肉 (3) もう一品のおかず・小鉢×麺類 (3) キャベツ×麺類 (3) サラダ油×鶏料理 (3) スピードおかず×肉 (3) ボリュームおかず×鶏肉 (3) レンジ×麺つゆ (3) 春キャベツ×野菜たっぷり (3) 生姜×鶏手羽元 (3) 節約×麹 (3) 簡単おかず×電子レンジ (3) 簡単レシピ×麺つゆ (3) 胡椒×麺 (3) 蒸し野菜×蒸し料理 (3) 豚ひき肉×黒酢 (3) 豚肉巻き×野菜のおかず (3) 電子レンジ×鮭フレーク (3)
もっと見る

「キャベツ ひき肉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents