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    主食

    蕎麦と天ぷら

    • 投稿日2023/02/01

    • 更新日2023/02/01

    • 調理時間90

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安1500

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    定番の蕎麦と天ぷらの組み合わせ。蕎麦の出汁は丁寧にとり、天ぷら衣は手づくりします。ちょっとひと手間を加えることでとても美味しく、やさしい味の蕎麦と天ぷらが楽しめます!ぜひお試しください。

    材料2人分

    • A
      1000ml
    • A
      出汁昆布
      10g
    • かつお節
      20g
    • B
      濃口醤油
      30ml
    • B
      みりん
      50ml
    • B
      たまり醤油
      20ml
    • 海老
      4尾
    • カボチャ
      80g
    • 人参
      60g
    • 椎茸
      2個
    • 蕎麦
      2束
    • 柚子
      適量
    • C
      500ml
    • C
      1個
    • 薄力粉
      100g

    作り方

    ポイント

    ポイント ①出汁は冷蔵庫で2~3日保存可能 ②卵水の泡は粘りの原因になるので取り除く ③天ぷら衣をつくる水、卵、薄力粉はよく冷やすとカリッとした仕上がりになる ④天ぷらは揚げてからも余熱で火が入るのですこし早めに揚げる

    • 1

      鍋にA 水1000ml、出汁昆布10gを入れ、1時間おく。火にかけ、沸騰直前で昆布を取り出し、火をとめる。

      工程写真
    • 2

      かつお節を加えて1分立ったら、キッチンペーパーを敷いたざるで漉して出汁をとる。

      工程写真
    • 3

      B 濃口醤油30ml、みりん50ml、たまり醤油20mlを鍋に入れ一煮立ちさる。

      工程写真
    • 4

      3に2の出汁を合わせ、そばつゆをつくる。

      工程写真
    • 5

      カボチャ、人参は大きめの一口大に切り、椎茸は石づきを切る。

      工程写真
    • 6

      柚子の内側(白い部分)は苦みになるので切り取り、千切りにする。

      工程写真
    • 7

      海老は殻を剥き背側に爪楊枝を刺し、背ワタを引き抜く。尾先の部分には水分があり、油はねの原因になるので斜めに切り、包丁でしごき水分を抜く。

      工程写真
    • 8

      ボウルにC 水500ml、卵1個を入れ、よく混ぜたら、泡を取り除く。冷蔵庫で冷やしておく。 ※泡が粘りの原因になります。

      工程写真
    • 9

      【天ぷら衣を作る】 薄力粉に8の卵水を加えホイッパーでやさしく混ぜる。(薄力粉と卵水は同量が目安。すこしダマが残るぐらいに混ぜる)

      工程写真
    • 10

      野菜と海老にハケを使い薄く薄力粉(分量外)をまぶし、天ぷら衣にくぐらせる。

      工程写真
    • 11

      180℃の油でカボチャと人参は大き目なので約5分。椎茸、海老は約2分ほど揚げる。

      工程写真
    • 12

      蕎麦を袋の表示通り茹でる。

      工程写真
    • 13

      蕎麦を器に盛り、温めたそばつゆをかけ柚子皮をのせる。

      工程写真
    レシピID

    453131

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    飲食に関わり20年。 料理と向き合いたくさんの人と話しをさせていただき、料理は「人と人」をつなぎ人生を豊かにしてくれると感じています。 「ちょっと、ひと手間、お店の味。」をモットーに食卓を盛り上げる、賑やかにできる、そんなレシピをお届けできたら嬉しいです! ジャンルを問わず、一人でも多くの方に料理を楽しんでもらえるよう「丁寧に、分かりやすく、そして美味しく」を心がけながらコツコツやっていきます。 自分の経験、知識がすこしでも役に立てば幸いです。       【経歴】 ◆40代/大阪生まれ ◆オーナーシェフ兼JSA認定ソムリエ ◆創作料理店で4年間修業 ◆大手外食店で8年間マネジメント経験 ◆2014年レストラン【必然】開業 おかげさまで10周年 ◆2020年JSA認定ソムリエ取得

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