色々高くなりすぎて削れるところは削りたい… 今回は、節水レシピ! ▪︎ 全部で水は『 300ml 』 ▪︎茹でも水戻しも塩だれも全部同じ水で! ▪︎フライパン1個で完結! ▪︎茹での工程で底からかき混ぜて張り付いた具材もも浮かせて洗い物を楽に! 無水だけじゃない! 4つのポイントで是非節水料理を!
きくらげの水戻しも煮込み用の水を使ったらさらに節水に?!
きくらげを水戻しする。
フライパンにサラダ油をひき、きのこを炒める。 火が通ったら水を入れる。
工程2の水を沸かしている間に、小ねぎを輪切りにする。 ボウルに、鶏ももひき肉と小ねぎ、A 塩ひとつまみ、小ねぎ2本、片栗粉大さじ2弱をしっかり混ぜ合わせる。 水が沸騰したら食べやすい大きさに丸めて水の中に入れ加熱する。
B すりおろしにんにく小さじ2、しょうゆ小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ2、酒大さじ2、片栗粉小さじ2弱を混ぜ合わせておく。 混ぜ合わせたものに鍋の水を少し足して混ぜ合わせておく。 鍋の火を一旦切り、鍋の中を混ぜながら混ぜ合わせたものを入れ、再度火をつけ弱火で5分ほど煮る。
鍋の中にごまと飾り用の小ねぎを入れて軽く混ぜ合わせる。 塩・こしょうを入れて味を整える。
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