副菜
3分で完成🙌〈さっぱりニラもやし和え〉味付け3つで完成✨
3分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質2.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
こんにちは🐶✨きなです✨ 今日は3分でできるさっぱり系のおかずを紹介します🙌
作り方
- 1
もやしを600w1分加熱をして水分を取る。 ニラをざく切りにする。
- 2
ごま油・鶏ガラスープの素・レモン汁と混ぜ合わせる。
こんにちは🐶✨きなです✨ 今日は3分でできるさっぱり系のおかずを紹介します🙌
もやしを600w1分加熱をして水分を取る。 ニラをざく切りにする。
ごま油・鶏ガラスープの素・レモン汁と混ぜ合わせる。
