副菜
10分で完成🙌〈焼き茄子のクリチ和え〉こっくり副菜
10分
- エネルギー135kcal
- 炭水化物8.9g
- 脂質10.8g
- たんぱく質3.2g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
こんにちは🐶✨きなです🙌 今日は焼いたなすをメインにこっくり美味しい秋の副菜をお届けします🙌
作り方
- 1
なすを輪切りにし、オリーブオイルをかけてトースターで7.8分焼く。 しそを小さくちぎる。
- 2
焼いたナスとしそ、クリームチーズ、これうまつゆを混ぜ合わせる。
