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    夏に食べたい!タコライス

    • 投稿日2021/06/17

    • 更新日2021/06/17

    • 調理時間20

    暑い夏に食べたくなる スパイシーなタコライス! ジューシーで酸っぱうまいサルサソースに しっかり味のタコミート 、 バリッと食感のトルティーヤチップスを 一緒に楽しんでください!

    材料2人分

    • 合い挽き肉
      200g
    • A
      玉ねぎ
      1/2個
    • A
      にんにく
      ひとかけ
    • B
      ナツメグ・コリアンダー・クミンパウダー・チリパウダー
      各小さじ1/4
    • ケチャップ
      大さじ2
    • 中濃ソース
      大さじ1
    • C
      トマト
      1個
    • C
      ピーマン
      1個
    • C
      紫玉ねぎ
      1/4個
    • C
      ハラペーニョ
      適量
    • C
      パクチー
      適量
    • C
      小さじ1/2
    • C
      オリーブオイル
      大さじ2
    • C
      レモン果汁
      大さじ2
    • ピザ用チーズ
      適量
    • トルティーヤチップス
      適量
    • レタス
      適量
    • ごはん
      適量
    • オリーブオイル
      適量
    • 適量
    • 黒こしょう
      適量

    作り方

    ポイント

    ・パクチーはお好みで使って下さい。  好きな人と苦手な人が一緒に食べるなら、  パクチーなしで作った後に別のボウルに取り分けて  パクチーを加えるのがおすすめ。  その際、水分も均等になるように分けて下さいね♪ ・ハラペーニョは10gくらいから調整して入れてみて下さい。  我が家は30gくらい入れますが、辛いのが苦手な方はピクルスで代用しても◎

    • A 玉ねぎ1/2個、にんにくひとかけはみじん切りにする。 ・B ナツメグ・コリアンダー・クミンパウダー・チリパウダー各小さじ1/4のトマトは7-8mm角に刻み、それ以外の具材は全てみじん切りにする。 ・レタスは千切りにする。

      工程写真
    • 1

      ボウルでC トマト1個、ピーマン1個、紫玉ねぎ1/4個、ハラペーニョ適量、パクチー適量、塩小さじ1/2、オリーブオイル大さじ2、レモン果汁大さじ2を混ぜ合わせる。(サルサソース)

      工程写真
    • 2

      フライパンでオリーブオイル、にんにくを弱火で加熱し、香りを出す。 合い挽き肉を加え塩ひとつまみ、黒こしょう少々と一緒にざっと炒める。

      工程写真
    • 3

      挽き肉の色が変わってきたらB ナツメグ・コリアンダー・クミンパウダー・チリパウダー各小さじ1/4を加え炒め合わせる。

      工程写真
    • 4

      玉ねぎも加えて半透明になるまで炒める。

      工程写真
    • 5

      トマトケチャップ、中濃ソースを加え、水分を飛ばすように炒める。 塩・黒こしょうで味を整える。(タコミート)

      工程写真
    • 6

      温かいごはんの上に ピザ用チーズ→レタス→タコミート→サルサソースの順に盛り付け 仕上げにトルティーヤチップスを砕いて散らす。

      工程写真
    レシピID

    415088

    質問

    作ってみた!

    • きゅうり
      きゅうり

      2022/06/29 23:26

      パクチー手に入りませんでしたが、スパイシーでとっても美味しかったです!!また作ります😊ありがとうございました!

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    藤井玲子
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    藤井玲子

    料理研究家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    料理研究家・フードコーディネーターの藤井玲子です。 つくりたくなるわくわくレシピをコンセプトに 毎日のごはんや、休日に楽しめるパン・お菓子のレシピをご紹介しています。 レシピサイト「れこれしぴ」を運営中。 ぜひ遊びに来てください♪

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