主食

【ネギ塩豚そうめん】夫が大絶賛したレシピ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物54.3g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質52.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

普通のそうめんに飽きたらこれ! 夫大絶賛のそうめんアレンジです✨ 夏でもさっぱり食べられます☀️

材料1人分

  • そうめん
    1束
  • 豚肉薄切り
    50g
  • 長ネギ
    10cm
  • A
    100ml
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1/2
  • A
    ごま油
    大さじ1/2
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • A
    ひとつまみ
  • 青ネギ
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    そうめんと豚肉薄切りは茹でてから氷水にさらし、水気をよくきっておく。 長ネギはみじん切りにする。

  • 1

    A 水100ml、鶏がらスープの素大さじ1/2、ごま油大さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/2、塩ひとつまみみじん切りした長ネギを合わせてよく混ぜ、そうめん、豚肉薄切りをのせる。

  • 2

    お好みで青ネギをのせる。

ポイント

水をお湯に変えてにゅうめん風でも◎

作ってみた!

質問

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