Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. とろ〜り♡ベーコンポテトポタージュ【#簡単 #ミキサー不要】

    とろ〜り♡ベーコンポテトポタージュ【#簡単 #ミキサー不要】 6分前

    348人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 白菜と厚揚げ豆腐のそぼろあん

    白菜と厚揚げ豆腐のそぼろあん 9分前

    137人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. むね肉deガーリックハニマヨナゲット【#作り置き #お弁当】

    むね肉deガーリックハニマヨナゲット【#作り置き #お弁当】 18分前

    144人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 豚バラなすのスタミナ♡プルコギ炒め【#下味冷凍#オイル不要】

    豚バラなすのスタミナ♡プルコギ炒め【#下味冷凍#オイル不要】 37分前

    こちゃんさん♡こちら、お試しいただき、ありがとうございますー!!お口に合われたようで、とっても嬉しいです♪ポリ袋使うと、洗い物が減って楽チンですよね( ´艸`)

  5. 秋鮭と舞茸の炊き込みご飯/食材3品

    仁美さんがレシピを投稿しました!54分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

レンジで簡単☆だし香る無限ピーマン!

5
野菜のおかずの
人気ランキング

2017.10.11

分類副菜

調理時間: 5分

ID199765

西井千里(ち~sun)

ち~sunの古今東西レシピ

ツナ(鮪)とほんだし(鰹)は親戚だから、相性抜群なんです。
だし醤油×ピーマンの組み合わせが好きな私は、無限ピーマンも和風が好きだ~!
お醤油ちょろりで味締まる、馴染み深い美味しさをどうぞ(^^)

野菜のおかず レンジ ごま油 ツナ缶 ツナ ピーマン 常備菜 簡単 つくりおき 和風

このレシピをブログで紹介する

材料(作りやすい量)
ピーマン 4個
A
ツナ缶 1/2缶
A
ほんだし(和風だし粉末) 小さじ1
A
醤油 5~6滴
胡麻油 小さじ1
作り方
Point!
◆出来立てよりも粗熱が取れた状態の方が味が染みててお勧めです。冷蔵後の翌日も美味。 ◆胡麻油は後半で加えると香りが良いです。また、途中で混ぜることで加熱ムラ・味ムラを防ぎます。 ◆お好みで七味や擦りゴマを振っても美味しいです。
  1. ピーマンは縦半分にして種を取り、5㎜幅に切る。
    ツナ缶の汁気(油)はしっかり切っておく。
  2. 耐熱容器にピーマンとA

    ツナ缶 1/2缶、ほんだし(和風だし粉末) 小さじ1、醤油 5~6滴

    を入れて混ぜたら、ふんわりラップをしてレンジ(500w)で2分加熱する。
  3. 一旦取り出して胡麻油を加えてサッと混ぜ、再びラップをしてレンジで30秒加熱する。
    出来上がり♪
17 143
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ラタトゥイユ (17) ごま油×洗い物不要 (3) つくりおき×鶏ささ身 (3) ツナ×鰹節 (3) ツナ缶×麺類 (3) ピーマン×麺 (3) レンジ×#スローカロリーシュガー #適糖生活 (3) 和風×麺類 (3) 常備菜×麺 (3) 野菜のおかず×STAUB (3)
もっと見る

「無限ピーマン 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents