かぼちゃの皮余ってませんか? まさか捨ててませんよね?? かぼちゃの皮にも栄養がたっぷり! ちょっと工夫すればヘルシーなチップスに♪ おやつやおつまみにいかがでしょうか。
かぼちゃの皮はレンジで加熱されたものを使っています。 なるべく薄い状態にした方がパリパリとした仕上がりになります。
オーブンを170℃に予熱開始。
かぼちゃの皮を天板に並べ、塩を振る。
予熱完了したオーブンで170℃30分加熱する。
お好みでメープルシロップをかける。
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おさとう ヘルシーレシピ研究家
1991年生まれ。横浜市在住。2児の母。 産後‐11kgしたリバウンドしにくいヘルシーレシピ♪ ヘルシーレシピは質素で味気ない… そんな概念をくつがえしたい!という思いでレシピ発信しています。 ダイエット中でも食べることを楽しみたいですよね。 見た目も華やかで気分の上がるダイエットレシピで 皆さまの健康的なダイエットのお手伝いが出来れば幸いです。