副菜
【なす消費】とろとろ茄子ピザ♪～カリカリしらすチーズ～
10分
- エネルギー210kcal
- 炭水化物10.8g
- 脂質15.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質8.3g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
これまた絶品なのが出来ました♪ しらすとチーズの相性が抜群！ 仕上げのトーストでカリッとしたしらすが とろとろの茄子と合わさって最高。。 ぜひお試しください🥰
作り方
- 1
茄子を縦半分に切り、耐熱皿に乗せラップし600w3分加熱する。
- 2
マヨネーズと醤油を混ぜ合わせ、加熱後の①に塗る。
- 3
しらす・チーズ・小ねぎをのせてトースターで5分ほど加熱する。
