副菜
【なす消費】とろとろ茄子ピザ♪～カリカリしらすチーズ～
投稿日2024/08/18
更新日2024/08/18
調理時間10分
これまた絶品なのが出来ました♪ しらすとチーズの相性が抜群！ 仕上げのトーストでカリッとしたしらすが とろとろの茄子と合わさって最高。。 ぜひお試しください🥰
材料2人分
- 茄子1本
- マヨネーズ大さじ1
- 醤油小さじ1/2
- しらすふたつかみ
- チーズふたつかみ
- 小ねぎ適量
作り方
ポイント
加熱したばかりの茄子はとても熱いので、ラップしたまま少し粗熱を取ってから作業する事をお勧めします。
- 1
茄子を縦半分に切り、耐熱皿に乗せラップし600w3分加熱する。
- 2
マヨネーズと醤油を混ぜ合わせ、加熱後の①に塗る。
- 3
しらす・チーズ・小ねぎをのせてトースターで5分ほど加熱する。
レシピID
488440
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- Artist
おさとう ヘルシーレシピ研究家
1991年生まれ。横浜市在住。2児の母。 産後11kg痩せた リバウンドしにくいヘルシーレシピ♪ ヘルシーレシピは質素で味気ない… そんな概念をくつがえしたい!という思いでレシピ発信しています。 ダイエット中でも食べることを楽しみたいですよね。 見た目も華やかで気分の上がるダイエットレシピで 皆さまの健康的なダイエットのお手伝いが出来れば幸いです。
