副菜

外はカリッと、中はホクホク!基本のじゃがいものガレット🥔

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  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質8.3g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質8.0g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいもが主役の「じゃがいもガレット」です。 シンプルですがフランスでは昔から好まれる料理です。 アレンジレシピ:じゃがいもガレットの上にクリームチーズとスモークサーモン、サラダをのせればランチにもオシャレなおつまみにもなります。 じゃがいもガレットに粉チーズやハーブなどを加えても美味しいです。

材料6人分(直径24cm×1枚分)

  • じゃがいも
    300g
  • 1g
  • オリーブオイル
    10g
  • イタリアンパセリ
    5g
  • 無塩バター
    40g
  • 白胡椒
    適量
  • パセリ(飾り用)
    適量

作り方

  • 下準備
    無塩バターは電子レンジ等で溶かしておく。

  • 1

    じゃがいもは泥を洗い流し、皮を剥き、スライサーでスライスしボウルに入れる。 *スライサーがないが場合は包丁で細切りにしてください

  • 2

    イタリアンパセリの葉を摘んで、水洗いし、キッチンペーパーなどでしっかりと水気をとり細かく刻む。

  • 3

    工程1のボウルに塩、オリーブオイル、白胡椒、細かく刻んだイタリアンパセリ、溶かしバターを加え混ぜ合わせる。

  • 4

    フライパンに入れ、平らに均す。 形が整ったら火をつける。(弱火)

  • 5

    じゃがいもをゴムベラでフライパンで押し当てるようにし焼く。 *ゴムベラで押さえながら焼くことで、じゃがいも同士がくっつき、きれいな形になります

  • 6

    時々揺すりながら、下が焦げ付かないようにし、蓋をし蒸し焼きにする。

  • 7

    焼き色を確認し、返す。 *何度か上下を返し、両面こんがりと焼き色がつけばOK

  • 8

    お皿に盛り付け、パセリ(飾り用)をのせる。

ポイント

▶️じゃがいもを水に晒さず、でんぷん質で焼き固めます。(じゃがいもは水っぽくない品種を選びます) ▶️何度か上下を返し、こんがりと焼き色がつくまで焼きます。 ▶️調味料と共に溶かしバターを加えることでカリッと焼き上げることができます。 このひと手間でじゃがいもの旨みが凝縮し、濃い味わいに仕上がります。

作ってみた!

質問

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