副菜

レンジで一発!アンチョビクリームレッシング

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  • エネルギー158kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

電子レンジの加熱で作れる、簡単ドレッシングです。 にんにくとアンチョビの風味にやみつきになること間違いなし! 大人向けのひと品ですよ。

材料1人分

  • アンチョビペースト
    3g
  • にんにく
    1片
  • 生クリーム
    15g
  • オリーブオイル
    10g
  • カット野菜
    70g程度

作り方

  • 1

    にんにくをすりおろす

  • 2

    アンチョビペースト、にんにく、生クリーム、オリーブオイルを耐熱皿に入れ、電子レンジ600Wで50秒加熱し、よく混ぜる。

  • 3

    皿に盛ったカット野菜にかける。

ポイント

加熱後、アンチョビを溶かすようにしっかり混ぜてください。

作ってみた!

  • りん
    りん

    2025/11/03 08:32

    リピートしました🔁❣️ やっぱり美味しいドレッシングです😋 今回はグリーンリーフとマッシュルームで💚 次はお野菜何にしようかな♪と考えるのも楽しいです😆
    りんの作ってみた!投稿(レンジで一発!アンチョビクリームレッシング)
  • りん
    りん

    2025/10/26 14:09

    このドレッシングはやみつきになりそうです😆 白ワイン🍾が飲みたくなります🎶 急遽作ったので生クリーム→牛乳になってしまいましたが、とっても美味しかったです✨次回は生クリームで作ってみたいです🫶 これからもお世話になります🧡
    りんの作ってみた!投稿(レンジで一発!アンチョビクリームレッシング)

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