はるさめと合い挽き肉で作る、チャプチェ風のレシピです。 お弁当のおかずにもおすすめです。
密閉できる保存容器に入れ、冷蔵庫で2日ほど保存できるので常備菜におすすめですよ。
合い挽き肉にA しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1/2、ごま油小さじ1を混ぜる。
はるさめは表示通りにゆでて水気を切る。
ごま油をフライパンに入れて中火にかけ、玉ねぎ、にんじんを炒め、玉ねぎがしんなりしてきたらピーマンを加えてさっと炒めて取り出す。
同じフライパンに①を入れて中火にかけ、肉の色が変わるまで炒める。
はるさめ、④を戻し入れ、牛肉だしの素を入れて全体を炒め合わせ、塩で調味する。
皿に盛り、お好みで糸とうがらし(分量外)、白ごま(分量外)をのせる。
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菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。