副菜

焼肉のたれで簡単♪生ハムときゅうりのユッケ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質14.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

火を使わず作れる、簡単おつまみレシピです。 しっかり冷やすとよりおいしくいただけますよ。

材料2人分

  • 生ハム
    80g
  • きゅうり
    2本
  • 焼肉のたれ
    大さじ2と1/2
  • ガーリックパウダー
    適量
  • 白ごま
    大さじ1/2
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    きゅうり、生ハムを細切りにする。

  • 2

    生ハムに焼肉のたれ、ガーリックパウダー、ごま油を混ぜ合わせる。

  • 3

    きゅうり、白ごまを合わせる。

ポイント

生ハムに調味料を絡めると、生ハムがほぐしやすくなりますよ。

作ってみた!

質問

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