副菜

メイン食材はひとつだけ!きゅうりのみそ和え

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物9.0g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.0g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

イン食材はきゅうりだけ!材料は合計3つだけ!シンプルだからこそ、あきないおいしさのひと品が完成しますよ。

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • みそ
    小さじ1
  • みりん
    大さじ2

作り方

  • 1

    耐熱容器にみりんを入れ、電子レンジ600Wで1分加熱する。

  • 2

    みそを入れてしっかり混ぜ、荒熱を取る。

  • 3

    きゅうりを千切りにし、②を絡める。

ポイント

本みりんにはアルコールが含まれています。料理の風味や味わいの邪魔をしないようにするため、加熱しない料理に使う場合には、あらかじめアルコールを飛ばしておきましょう。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら