汁物

それもったいない!キャベツの芯でお味噌汁

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  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物4.0g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

残ったキャベツの芯は、捨てずに野菜室で保存しています。みじん切りにして餃子もオススメです。

材料2人分

  • キャベツの芯
    1個
  • 味噌
    大さじ1
  • 350cc
  • ほんだし
    少々

作り方

  • 下準備
    キャベツの芯の端は切り落とす。 薄切りにしてから千切りにする。

    それもったいない!キャベツの芯でお味噌汁の下準備
  • 1

    小鍋に水、ほんだし、キャベツの芯を入れて火にかける。 沸騰したら中火で3分煮る。 味噌を加えてひと煮立て。

    それもったいない!キャベツの芯でお味噌汁の工程1

ポイント

キャベツの芯もしっかり栄養があるので軟らかく煮て甘さもアップ。

作ってみた!

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