主食

ハードすぎないパン!たっぷり胡桃パン

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150分
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物86.5g
  • 脂質29.0g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質80.0g
  • 食塩相当量2.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

粉250gに胡桃50gが基本ですが、たっぷり80g練り込みました。

材料2人分

  • くるみ
    80g
  • 強力粉
    250g
  • お湯(35度)
    160ml
  • ドライイースト
    小さじ1
  • 砂糖
    大さじ1
  • 塩
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    お湯(35度)にドライイースト砂糖を溶かして、強力粉に加えて混ぜる。

    ハードすぎないパン!たっぷり胡桃パンの下準備
  • 1

    粉がなくなったら塩を練り込む。

    ハードすぎないパン!たっぷり胡桃パンの工程1
  • 2

    耐熱袋に移して5分ほど捏ねる。 袋を切って開けて、ヘラで生地をはがして丸める。 袋を掛けて40分放置。

    ハードすぎないパン!たっぷり胡桃パンの工程2
  • 3

    つぶしてガスを抜く。

    ハードすぎないパン!たっぷり胡桃パンの工程3
  • 4

    2等分にしてくるみを折り込む。

    ハードすぎないパン!たっぷり胡桃パンの工程4
  • 5

    丸めてクッキングシートに綴じ目を下にして置く。 薄力粉少々(材料外)を掛けて袋で覆って50分放置。 途中でオーブンを210度に予熱する。

    ハードすぎないパン!たっぷり胡桃パンの工程5
  • 6

    オーブンで30分焼いて、すぐ出して冷ます。

    ハードすぎないパン!たっぷり胡桃パンの工程6

ポイント

水分が多いので1次発酵までホームベーカリーを使ってもOKです。 冷めてもリベイク(霧を吹いてオーブントースターで3分ほど焼く)で美味しくいただけます。

作ってみた!

質問

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