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    ツナたまキャベツの芙蓉蟹風

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    ツナたまキャベツの芙蓉蟹風

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    • 投稿日2021/08/03

    • 更新日2021/08/03

    • 調理時間10

    カニなしフーヨーハイ! 餡かけたっぷりでごはんに合います

    材料2人分

    • キャベツ
      1枚
    • ツナ
      1/4缶
    • 2個
    • 塩胡椒
      各少々
    • 醤油・酢・砂糖
      各大さじ1
    • 鶏がらスープの素
      少々
    • 100ml
    • 片栗粉
      小さじ1.5
    • 小ねぎ
      少々

    作り方

    ポイント

    卵を流し込んだら混ぜずにそのままでOK

    • キャベツの千切り、ツナ、卵、塩胡椒を良く混ぜる。

      工程写真
    • 1

      フライパンに油少々を温める。 卵を流し込んで、蓋をして中火で2分。

      工程写真
    • 2

      お皿を使って返して、蓋をして2分でお皿に盛りつける。

      工程写真
    • 3

      醤油・酢・砂糖、鶏がらスープの素、水、片栗粉を加えて混ぜながら煮る。 とろみがついたら掛けて小ねぎの小口切りを掛ける

      工程写真
    レシピID

    418606

    「キャベツ」の基礎

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    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

    「料理家」という働き方 Artist History