混ぜカレー アジアンテイスト

10

2021.09.11

分類主食

調理時間: 10分

ID 421392

だんどり

だんどりキッチン 簡単レシピ

カレー、ケチャップ、ココナッツでアジアン風味。
マッサマンカレーのようなちょっと甘いカレーです。

    材料

    2人分
    鶏むね肉 1/2枚
    玉葱 1/4個
    人参 20g
    ご飯 2膳
    A
    ココナッツオイル 大さじ1
    A
    トマトケチャップ 大さじ1
    A
    カレールー 1/2かけ
    A
    カレー粉 小さじ1/2
    A
    砂糖、牛乳、ウスターソース 各小さじ1
    A
    100ml

    作り方

    ポイント

    有機エキストラバージンココナッツオイル使用
    ココナッツミルクでもOK
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. 玉葱、人参をみじん切り。
      鶏むね肉を小さく切る。
    2. A

      ココナッツオイル 大さじ1、トマトケチャップ 大さじ1、カレールー 1/2かけ、カレー粉 小さじ1/2、砂糖、牛乳、ウスターソース 各小さじ1、水 100ml

      、玉葱、人参を合わせて3分ほど煮る。
    3. 肉を加えて1分ほど煮る。
    4. ご飯を加えて炒める。
    0 16

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