主菜
焼き鳥もも串の串かつ
10分
- エネルギー450kcal
- 炭水化物23.5g
- 脂質25.0g
- たんぱく質28.5g
- 糖質22.0g
- 食塩相当量2.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
焼き鳥もも串は焼き鳥だけじゃもったいない！ スーパーで安く売っている焼き鳥もも肉は、焼き鳥以外考えたことがありませんでした。 串カツにしたらとっても簡単でした。
作り方
下準備
もも肉串にA 白だし大さじ1、塩こしょう各少々を掛ける。
- 1
小麦粉卵パン粉をつける。 ※卵は卵白だけでＯＫ
- 2
油で3分、反して2分揚げる。
作ってみた！
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