主菜

レンジで簡単!焼売ロールキャベツ

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物22.0g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質20.0g
  • 食塩相当量2.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

焼売で簡単ロールキャベツ。

材料2人分

  • キャベツ
    2枚
  • 焼売
    6個
  • コンソメ
    小さじ1
  • 200ml

作り方

  • 下準備
    キャベツ芯を切って洗って耐熱袋でレンジ600w2分加熱する。

    レンジで簡単!焼売ロールキャベツの下準備
  • 1

    焼売3個を乗せて包む。

    レンジで簡単!焼売ロールキャベツの工程1
  • 2

    手前から巻き、左右を織り込み巻く。 最後に楊枝でとめる。

    レンジで簡単!焼売ロールキャベツの工程2
  • 3

    器に並べ水コンソメを加える。 ラップはせずにレンジ600W4分、反して4分加熱する。

    レンジで簡単!焼売ロールキャベツの工程3

ポイント

基本のレンチンロールキャベツ https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/405516

作ってみた!

  • La gelatina
    La gelatina

    2023/08/06 18:05

    こんにちは😃 焼売ロールキャベツとても美味しいかったです😊 鍋で煮なくてもレンチンで作れるので時短レシピに最高の一品ですね キャベツの甘みと焼売の美味しいさが コンソメとマッチしていていくらでも食べられちゃいます🤣 素敵なレシピありがとうございます😊
    La gelatinaの作ってみた!投稿(レンジで簡単!焼売ロールキャベツ)

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