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    主菜

    【鶏チリ】ぷりぷり水晶鶏のだしチリソース炒め

    • 投稿日2023/04/03

    • 更新日2024/07/04

    • 調理時間10

    白だしでチリソースを作ってみました。 ソースがおいしいチリソースが出来ました。

    材料2人分

    • ささみ
      250g
    • ネギ
      10cm
    • 片栗粉
      大さじ1
    • A
      白だし
      大さじ1
    • A
      トマトケチャップ
      大さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      豆板醤
      小さじ1
    • A
      醤油、片栗粉
      各小さじ1/2
    • A
      にんにく、しょうが
      各チューブ1cm
    • A
      100ml

    作り方

    ポイント

    ささみに皮がついていたら洗いながら取りましょう。

    • A 白だし大さじ1、トマトケチャップ大さじ2、砂糖小さじ2、豆板醤小さじ1、醤油、片栗粉各小さじ1/2、にんにく、しょうが各チューブ1cm、水100mlを混ぜてたれを作っておく。 ささみをさっと水洗いしてぬめるを取りスジを取り短く切る。

      【鶏チリ】ぷりぷり水晶鶏のだしチリソース炒めの下準備
    • 1

      ペーパーで水けを切ってから片栗粉を付ける。

      【鶏チリ】ぷりぷり水晶鶏のだしチリソース炒めの工程1
    • 2

      油少々で軽く炒める。

      【鶏チリ】ぷりぷり水晶鶏のだしチリソース炒めの工程2
    • 3

      たれを加えて中火で3分煮る。

      【鶏チリ】ぷりぷり水晶鶏のだしチリソース炒めの工程3
    • 4

      ネギのみじん切りを加えて混ぜる。

      【鶏チリ】ぷりぷり水晶鶏のだしチリソース炒めの工程4
    レシピID

    457989

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    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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