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    副菜

    レンジで簡単!ツナなす味噌

    • 投稿日2023/06/12

    • 更新日2023/06/12

    • 調理時間5

    レンチンして混ぜるだけ。 なす味噌煮ツナをプラス。

    材料2人分

    • なす
      1本
    • ツナ
      1缶
    • A
      味噌、砂糖
      各小さじ1
    • A
      ほんだし
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ツナ缶は油漬け缶使用。 お好みで小ねぎを散らす。

    • なすのヘタを切る。

      工程写真
    • 1

      乱切りにして水にさらす。

      工程写真
    • 2

      水けを切ってツナを丸ごとかけ、A 味噌、砂糖各小さじ1、ほんだし小さじ1/2を加えて混ぜる。

      工程写真
    • 3

      ラップしてレンジ600w4分加熱して混ぜる。

      工程写真
    レシピID

    462469

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    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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