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    SDGs!無限ニラ茎 

    • 投稿日2023/06/27

    • 更新日2023/06/27

    • 調理時間5

    ピリ辛!ニラ茎のにんにく醤油炒め ニラの茎がこんなに美味しいとは。 おつまみにもおすすめ。

    材料2人分

    • ニラの茎
      1束分
    • にんにく
      2粒
    • 鷹の爪(輪切り)
      少々
    • オリーブオイル、ごま油
      各小さじ2
    • 醤油
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ニラの葉でもOK

    • ニラの茎の端を数ミリ切り落とし2等分。 にんにくの皮を剥き薄切り

      SDGs!無限ニラ茎 の下準備
    • 1

      フライパンにオリーブオイル、ごま油、にんにく、鷹の爪(輪切り)を加え、弱火で香りを立てる。

      SDGs!無限ニラ茎 の工程1
    • 2

      ニラの茎を加えて数分じっくり炒める。

      SDGs!無限ニラ茎 の工程2
    • 3

      醤油を加えてさっと炒める。

      SDGs!無限ニラ茎 の工程3
    レシピID

    463447

    質問

    作ってみた!

    • 762455の作ってみた!投稿(SDGs!無限ニラ茎 )
      762455
      762455

      2023/07/01 16:55

      おいしかっです。卵もプラスしました。 ただ、鷹の爪入れすぎて辛くなりました。鷹の爪の入れすぎに要注意です。

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    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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