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簡単!スパイスオーブンローストビーフ

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カレー粉でスパイシーなローストビーフです。 オーブン低温調理で生焼けもなく安心安全。本格的なもも肉ローストビーフ。 小さいお肉用に温度時間を調整しました。 300gなら120度35分でOK https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe3/404894/edit?preview=true

材料2人分

  • 牛もも肉
    150g
  • A
    S&B カレー粉スティック
    1本(2g)
  • A
    塩黒胡椒
    各少々

作り方

  • 下準備
    牛もも肉を冷蔵庫から出して室温にする。 A S&B カレー粉スティック1本(2g)、塩黒胡椒各少々を全体にまぶす。 オーブンを110度に予熱する。

    簡単!スパイスオーブンローストビーフの下準備
  • 1

    フライパンを強火で温める。 油をひかずに、肉を一面あたり20秒ずつ、全面を焼く。

    簡単!スパイスオーブンローストビーフの工程1
  • 2

    アルミホイルを2枚使いしっかり肉を包む。 オーブンで25分焼く。

    簡単!スパイスオーブンローストビーフの工程2
  • 3

    焼き上がったらすぐに取り出し、そのまま粗熱が取れるまで冷ましてから切りましょう。

    簡単!スパイスオーブンローストビーフの工程3

ポイント

アルミホイルは端が上になるように2枚で包んで肉汁がこぼれないようにしましょう。 ソースはシンプルに中濃ソースが合います。 S&B カレー粉スティックは赤缶カレー粉小さじ1(2g)でもOK。 #エスビー食品タイアップ

作ってみた!

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