カレー粉でスパイシーなローストビーフです。 オーブン低温調理で生焼けもなく安心安全。本格的なもも肉ローストビーフ。 小さいお肉用に温度時間を調整しました。 300gなら120度35分でOK https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe3/404894/edit?preview=true
下準備
牛もも肉を冷蔵庫から出して室温にする。
A S&B カレー粉スティック1本(2g)、塩黒胡椒各少々を全体にまぶす。
オーブンを110度に予熱する。
フライパンを強火で温める。 油をひかずに、肉を一面あたり20秒ずつ、全面を焼く。
アルミホイルを2枚使いしっかり肉を包む。 オーブンで25分焼く。
焼き上がったらすぐに取り出し、そのまま粗熱が取れるまで冷ましてから切りましょう。
アルミホイルは端が上になるように2枚で包んで肉汁がこぼれないようにしましょう。 ソースはシンプルに中濃ソースが合います。 S&B カレー粉スティックは赤缶カレー粉小さじ1(2g)でもOK。 #エスビー食品タイアップ
レシピID:465598
更新日:2023/07/31
投稿日:2023/07/31
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