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バターなしでヘルシー♪【基本の米粉ジェノワーズ】

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焼成時間は除く

ふんわりしっとりと、ほどよい食感に仕上がる 共立て米粉スポンジ生地のレシピです♪ 個人的にデコレーションケーキに使うスポンジ生地は、 生クリームとの一体感がある方が好みなので、 ふわふわ!というより、しっとり感のあるスポンジ生地になっています。 バター不使用なので、ヘルシーに作りたい人にもおすすめです♪

材料(15cmジェノワーズ型1台分)

  • 2個(Lサイズ)
  • グラニュー糖
    60g
  • 米粉
    60g
  • 太白ごま油
    20g

作り方

  • 下準備
    ・ジェノワーズ型に敷き紙を敷いておく ・湯煎用のお湯を沸かしておく ・オーブンを170℃に予熱しておく

    バターなしでヘルシー♪【基本の米粉ジェノワーズ】の下準備
  • 1

    ボウルに卵を割り入れ、ハンドミキサーでほぐし、グラニュー糖を加え軽く混ぜ合わせる。

    バターなしでヘルシー♪【基本の米粉ジェノワーズ】の工程1
  • 2

    別のボウルにお湯を入れ、卵を湯煎しながら低速で混ぜ、人肌程度まで温める。(40℃くらい) 生地湯煎したあと、太白ごま油も湯煎して人肌程度まで温めておく。

    バターなしでヘルシー♪【基本の米粉ジェノワーズ】の工程2
  • 3

    温めた生地をハンドミキサーの高速で、白っぽくなるまでしっかり泡立てる。(生地をすくって8の字が書けるくらいまで) 泡立ったら低速で1分ほど混ぜ、キメを整える。

    バターなしでヘルシー♪【基本の米粉ジェノワーズ】の工程3
  • 4

    米粉を加え粉けがなくなるまで、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせる。

    バターなしでヘルシー♪【基本の米粉ジェノワーズ】の工程4
  • 5

    温めておいた太白ごま油に、生地をひとすくい入れ混ぜ合わせる。

    バターなしでヘルシー♪【基本の米粉ジェノワーズ】の工程5
  • 6

    混ぜ合わせた生地を戻し入れ、ツヤが出るまでさっくりと混ぜ合わせる。

    バターなしでヘルシー♪【基本の米粉ジェノワーズ】の工程6
  • 7

    型に生地を流し入れ、型を数回叩きつけて、大きな気泡を抜く。170℃のオーブンで30分焼いて完成。

    バターなしでヘルシー♪【基本の米粉ジェノワーズ】の工程7
  • 8

    焼けた生地は、すぐに1,2回高い所から落として蒸気を抜く。温かいうちに型から外し、紙は付けたままケーキクーラーの上で冷ます。

    バターなしでヘルシー♪【基本の米粉ジェノワーズ】の工程8

ポイント

粉と油を加えた後は気泡が潰れやすいので、 底のほうからひっくり返すようにさっくりと混ぜ合わせるのがポイントです。 使用した米粉はミズホチカラ製菓用です。 参考にしてください😊 太白ごま油は、別の植物油で代用してもいいですが、 太白ごま油が1番しっとりと焼き上がると思います。 卵はMサイズでも作れますが、より高さを出したいなら Lサイズを使ってみてください!

作ってみた!

質問

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