主菜

【和風油揚げぎょうざ】手軽に簡単!カリッとこんがり香ばしい♪

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価格も安定している油揚げをメインのおかずに、、、 皮の代わりに油揚げを使って、ボリューム満点、食べ応えありの変わり種餃子に仕上げました。 餃子はひとつずつ包む作業が大変ですが、まとめて油揚げに詰めるだけなので、手軽にできるおすすめの一品です。 爪楊枝で閉じたり、油抜きをしたりする必要もないですよ。 ごはんにもお酒にも合うおかずなので、ぜひお試しください!

材料(つくりやすい分量)

  • 油揚げ
    2枚(約90g)
  • 豚ひき肉
    200g
  • たまねぎ
    1/3個(約70g)
  • 大葉
    1/2〜1束
  • A
    おろししょうが
    大さじ1/2
  • A
    片栗粉
    大さじ1/2
  • A
    大さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1/2
  • A
    オイスターソース
    大さじ1/2
  • A
    ごま油
    大さじ1/2
  • A
    こしょう
    少々
  • 油(サラダ油、こめ油など)
    少々

作り方

  • 1

    大葉とたまねぎはみじん切りにする。

    【和風油揚げぎょうざ】手軽に簡単!カリッとこんがり香ばしい♪の工程1
  • 2

    油揚げは菜箸で表面をコロコロと転がし、開きやすくしてから長い辺に切り込みを入れ、破れないように袋状にする。

    【和風油揚げぎょうざ】手軽に簡単!カリッとこんがり香ばしい♪の工程2
  • 3

    ボウルに豚ひき肉とA おろししょうが大さじ1/2、片栗粉大さじ1/2、酒大さじ1/2、しょうゆ大さじ1/2、オイスターソース大さじ1/2、ごま油大さじ1/2、こしょう少々を入れ、粘りが出るまでしっかりと混ぜる。 たまねぎと大葉を加え、さらにしっかりと混ぜる。

    【和風油揚げぎょうざ】手軽に簡単!カリッとこんがり香ばしい♪の工程3
  • 4

    3の肉だねを2等分にして、油揚げにそれぞれしっかりと詰め、かるく上を押しながら平らにする。

    【和風油揚げぎょうざ】手軽に簡単!カリッとこんがり香ばしい♪の工程4
  • 5

    フライパンに油(サラダ油、こめ油など)を敷き、4を並べて中火にかけ、ジワジワ音がしてきたら、弱めの中火にしてふたをし、焼き色がつくまで両面それぞれ5〜7分焼く。

    【和風油揚げぎょうざ】手軽に簡単!カリッとこんがり香ばしい♪の工程5
  • 6

    たねに火が通り、両面きつね色になったら、食べやすい大きさに切って器に盛る。 お好みで、青ねぎや大葉をのせたり、酢、しょうゆ、ラー油をつけていただく。

    【和風油揚げぎょうざ】手軽に簡単!カリッとこんがり香ばしい♪の工程6

ポイント

*先にひき肉に調味料を加えて、しっかり練ってから野菜を加えるのがポイント! 味がぼやけず、うまみも閉じ込められます。 *油揚げは袋状になるものを選んでください。具はしっかりと奥まで詰め、平らにするのがポイント! そして、ふたをして焼くとふっくらジューシー、火が通りやすくなります。 油揚げが小さめとのときは、無理に全ての具を入れずに、つくねのような型にしてまわりで焼くと良いですよ。 焼き時間が足りないときは、追加してくださいね。 *大葉はたっぷり入れると美味しいけれど、お好みで。大葉をニラやパクチーに。たまねぎは長ねぎに。ベースのひき肉を鶏ひき肉に変えても良いですよ。 にんにくをプラスしても◎ もちろん、たねはいつものご家庭の餃子のものを使用しても◎

作ってみた!

  • ちゃんさえ
    ちゃんさえ

    2025/04/28 20:28

    油揚げとタネの相性が素晴らしい❗️ 七味とも相性抜群❤️‍🔥 料理酒入れて蓋して蒸し焼きにしたからか、冷蔵して翌日にレンチンしてもふわふわでした🥟♡
    ちゃんさえの作ってみた!投稿(【和風油揚げぎょうざ】手軽に簡単!カリッとこんがり香ばしい♪)

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