副菜

かぼちゃサラダ【デパ地下デリ風】

印刷する

埋め込む

20分
冷却時間除く
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物17.8g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量0.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ケーキ作りでホイップクリームが あまったら試してみてください♪ お洒落なデリサラダが簡単に作れちゃいます✨

材料4人分

  • かぼちゃ
    250g
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    オリーブ油
    大さじ1/2
  • マヨネーズ
    大さじ1〜
  • ホイップクリーム
    大さじ2〜
  • ミックスナッツやレーズン
    お好みで

作り方

  • 下準備
    オーブンを180℃に予熱する。

  • 1

    乱切りにしたかぼちゃに、A 砂糖小さじ2、オリーブ油大さじ1/2をまぶす。

    かぼちゃサラダ【デパ地下デリ風】の工程1
  • 2

    180℃のオーブンで15分程度焼く。

    かぼちゃサラダ【デパ地下デリ風】の工程2
  • 3

    熱いうちにフォーク等でマッシュし粗熱を取る。

    かぼちゃサラダ【デパ地下デリ風】の工程3
  • 4

    最初にマヨネーズを全体に混ぜる。次にホイップクリームをざっくりと混ぜ合わせる。

    かぼちゃサラダ【デパ地下デリ風】の工程4
  • 5

    お好みでミックスナッツやレーズンを混ぜるかトッピングする。

    かぼちゃサラダ【デパ地下デリ風】の工程5

ポイント

・アーモンドスライスやミックスナッツ、 レーズンなどを一緒に混ぜ合わせると よりデリ風に仕上がるのでおすすめです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら