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あまりがちなわさび消費に♪ 和風な味付けをした鶏肉をお手軽に揚げ焼きで♪ おつまみにぴったりのチキンタルタルです❤️
下準備ゆで卵をつくる。
鶏むね肉は全体を数十箇所ほどフォークで刺し、 一口大の削ぎ切りにする。
ポリ袋にA 白だし大さじ2、塩小さじ1/3、おろし生姜小さじ1、おろしにんにく小さじ1と入れ30分〜半日漬け込む。
玉ねぎをみじん切りにし、水にさらすか600wレンジで1分加熱し冷ます。
潰した卵に玉ねぎ、B マヨネーズ大さじ3〜、わさびチューブ小さじ1〜、白だし小さじ1を加えて混ぜ合わせる。
鶏肉に片栗粉をまぶしてサラダ油で揚げ焼きにする。
わさびはお好みで加減してください♪
鶏むね肉のそぎ切り
鶏むね肉の観音開き
ぼんじりの下処理
レシピID:476372
更新日:2024/01/29
投稿日:2024/01/29
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ちぐあさ(千種亜沙子)
料理家・管理栄養士
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