主菜

【厚揚げの肉巻き】青じそチーズ

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15分

厚揚げだけだと物足りない… 豚バラ肉はコスパ微妙… 両方を組み合わせることで解決します✨😊 青じそチーズ入りで最後に加える醤油が香ばしい♪ 切り分けてお弁当にも入れられます🍱

材料(4個分)

  • 絹厚揚げ
    1袋(2枚)
  • 豚バラ薄切り肉
    8枚(200g)
  • 青じそ
    4枚
  • スライスチーズ
    1枚
  • 塩こしょう
    適量
  • サラダ油
    小さじ1
  • 醤油
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    絹厚揚げは半分に切って内側に切り込みを入れる。

    【厚揚げの肉巻き】青じそチーズの工程1
  • 2

    1/4量のスライスチーズを青じそで包み、切り込みに入れる。

    【厚揚げの肉巻き】青じそチーズの工程2
  • 3

    豚バラ薄切り肉を縦横1枚ずつ巻き、巻き終わりを内側に入れこみ剥がれにくくする。

    【厚揚げの肉巻き】青じそチーズの工程3
  • 4

    全体に塩こしょうを振る。

    【厚揚げの肉巻き】青じそチーズの工程4
  • 5

    サラダ油を熱した中火のフライパンに並べて 返しながら全面を満遍なく焼く。

    【厚揚げの肉巻き】青じそチーズの工程5
  • 6

    弱火にし、余分な脂をペーパーで拭き取る。 醤油を回しかけて火を止め、余熱で豚巻き全体に絡める。

    【厚揚げの肉巻き】青じそチーズの工程6

ポイント

・巻き終わりを下にして並べると剥がれにくい。 ・醤油を加えたら焦げ付きやすいので気をつける。

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