主食

お家で濃厚!明太クリームパスタ

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  • エネルギー628kcal
  • 炭水化物81.5g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質23.4g
  • 糖質76.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お店でパスタ頼んだら、想像してたのと違う… 濃厚なクリームのやつがたべたーーい! ってなった損した気分に…そんな経験ありませんか🥹? 自分で作れば具材もたっぷりいれられて、 外食したと思って生クリームさえ奮発したら お家でも濃厚なパスタを食べられます😋💓

材料2人分

  • スパゲッティ(1.6mm)
    160g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ぶなしめじ
    1/3袋
  • えのきだけ
    1/3袋
  • 辛子明太子
    1腹(50g)
  • 青じそ
    5枚
  • 塩(パスタゆでる用)
    適量(熱湯の1%程度)
  • オリーブ油
    小さじ1
  • A
    生クリーム
    100g
  • A
    牛乳
    100g
  • A
    白だし
    小さじ2〜3

作り方

  • 下準備
    鍋にたっぷりの湯を沸かす。

  • 1

    玉ねぎは2mmスライス、えのきだけは1/3の長さに。ぶなしめじはいしづきを取ってほぐす。青じそは細切りにする。辛子明太子は皮か中身を出す。

    お家で濃厚!明太クリームパスタの工程1
  • 2

    鍋に塩(パスタゆでる用)を加え、スパゲッティ(1.6mm)を表示より1分短くゆでてザルにあげる。

    お家で濃厚!明太クリームパスタの工程2
  • 3

    フライパンにオリーブ油をひき、玉ねぎとぶなしめじを炒める。

    お家で濃厚!明太クリームパスタの工程3
  • 4

    さらに半量の辛子明太子とA 生クリーム100g、牛乳100g、白だし小さじ2〜3を加えて混ぜる。

    お家で濃厚!明太クリームパスタの工程4
  • 5

    ゆでたパスタを加えて1〜 2分加熱しながら和える。器に盛り付け青じそと残りの辛子明太子盛り付ける。

    お家で濃厚!明太クリームパスタの工程5

ポイント

・ゆでた後時間を置く場合はオリーブ油やバターなどを絡めておくと麺がほぐれやすくなります。 ・スパゲッティは塩を入れずに茹でると仕上がり時に薄く感じてしまいます。 ・炒める際にバターを使うとさらに風味濃厚UPに♪

作ってみた!

  • 1059214
    1059214

    2025/09/20 17:56

    生クリームのコクがあって食べ応えもあり とても美味しく作れました
    1059214の作ってみた!投稿(お家で濃厚!明太クリームパスタ)

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