副菜

トマトとクリームチーズの【かぼちゃサラダ】

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冷ます時間除く

ほっくり甘いレンチン蒸しかぼちゃに クリームチーズ、仕上げに甘酸っぱいミニトマトを加えることで夏でも食べやすいかぼちゃサラダに☺️🍅 調味料はマヨネーズのみ。かぼちゃの皮まで余さず使います♪

材料4人分

  • かぼちゃ
    300g(1/6個程度)
  • ミニトマト
    4〜5個
  • クリームチーズ
    30g
  • マヨネーズ
    大さじ2程度

作り方

  • 1

    かぼちゃは種とワタを取り除いてラップで包み、耐熱皿にのせて600w電子レンジで5〜6分加熱する。

    トマトとクリームチーズの【かぼちゃサラダ】の工程1
  • 2

    皮は別で刻み、残りはフォークで粗くつぶして粗熱をとる

    トマトとクリームチーズの【かぼちゃサラダ】の工程2
  • 3

    ミニトマトは1/4のくし形切り、クリームチーズは1cm角程度に切る。

    トマトとクリームチーズの【かぼちゃサラダ】の工程3
  • 4

    かぼちゃの粗熱が取れたら、クリームチーズとマヨネーズを加えて混ぜる。

    トマトとクリームチーズの【かぼちゃサラダ】の工程4
  • 5

    最後にミニトマトさっと和える

ポイント

・粗熱を取ったあと、一度冷蔵庫で冷やしてから仕上げるとマヨネーズは分離せず、クリームチーズもある程度の硬さを保てるため、マーブル状の程よい混ざり具合で楽しめます♪ ・かぼちゃの皮のみ刻んで加えることで違和感なく食べれます!

作ってみた!

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