副菜

トマトねぎ冷奴。簡単!絹ごし豆腐で中華風のおかず、おつまみ。

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ミニトマトと小ねぎをポン酢、ごま油で和え、絹ごし豆腐にのせるだけで簡単! ミニトマトの旨みに、小ねぎのほんのりとした辛味がアクセントの、中華風冷奴です。 ごま油の香りが食欲をそそり、ポン酢でさっぱりと食べられます。 夕食のおかずやおつまみにどうぞ!

材料2人分

  • 絹ごし豆腐
    1/2丁
  • ミニトマト
    3個
  • 小ねぎ
    1/2本
  • A
    ポン酢
    大さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    白いりごま
    少々

作り方

  • 1

    ミニトマトは1cm角切り、小ねぎはきざむ。ミニトマト、小ねぎ、A ポン酢大さじ1/2、ごま油小さじ1、白いりごま少々を混ぜ合わせて5分おく。

  • 2

    絹ごし豆腐は水気をきる。1をのせる。

ポイント

・ミニトマト、小ねぎ、【A】を混ぜ合わせて少しおくことで、味がなじんでおいしくなります。

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2024/08/19 21:37

    今夜の1品に作りました~♫ポン酢胡麻油ダレにミニトマト🍅と小葱が浸され〜中華風冷奴、とても美味しいです😋🥢 胡麻油好きな娘からも大好評でペロリです😆👌また作りたいです🍅いがらしかなさん、美味しいレシピをありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(トマトねぎ冷奴。簡単!絹ごし豆腐で中華風のおかず、おつまみ。)

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