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    かぼちゃの皮ごとポタージュ。秋のほっこりスープ!パーティーに

    • 投稿日2019/10/16

    • 更新日2019/10/16

    • 調理時間15

    かぼちゃを皮ごとポタージュに。 シンプルな味つけで、かぼちゃの素朴な味を感じられます。 秋らしい、ほっこりとした洋風スープ。 ランチや夕食はもちろん、パーティーやおもてなしにもオススメです。

    材料4人分

    • かぼちゃ
      1/4個(約300g)
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 牛乳
      200ml((豆乳でも可))
    • バター
      20g
    • オリーブオイル
      小さじ2
    • 小さじ1/4
    • パセリ
      少々(乾燥でも生でも)

    作り方

    ポイント

    皮ごとなので、黄緑色のかぼちゃポタージュができます! お好みで、仕上げに生クリームをたらしてもおいしいです。

    • 1

      かぼちゃは種とわたを取り除き、薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。

    • 2

      鍋でオリーブオイルを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。かぼちゃ、水 150ml(分量外)を加え、かぼちゃがやわらかくなるまで煮込む。

    • 3

      粗熱がとれたらミキサーにかける。鍋に戻し、牛乳、バターを加えてひと煮立ちさせる。塩で味を調え、パセリをちらす。

    レシピID

    381286

    質問

    作ってみた!

    • 650828の作ってみた!投稿(かぼちゃの皮ごとポタージュ。秋のほっこりスープ!パーティーに)
      650828
      650828

      2021/12/03 22:21

      おいしくできました♡

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    いがらしかな
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    いがらしかな

    プラントベース料理家

    プラントベース料理家。早稲田大学卒業後、旅行会社にて広報・プロモーション企画を4年間担当。結婚を機に農家で2年ほど野菜作りに携わる。その後、旬の野菜をいかしたレシピを発信する野菜料理家として活動。企業のレシピ開発(レシピ考案からスタイリング、撮影まで)を多数担当。 現在は、健康にも環境にも動物のためにも良い、プラントベースやマクロビオティックの料理を発信。マクロビオティックスクールジャパンのレベル1(70時間)を修了し、レベル2を受講中。プラントベースフードアドバイザー、野菜コーディネーター、食品衛生責任者の資格保有。 料理写真に魅了され、料理写真講座の講師や料理撮影も行う。

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