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アールグレイの生チョコ風寒天【生クリーム不使用】

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  • 15冷やす時間を除く

生クリームなしで作るヘルシーな生チョコ風寒天。 寒天で固めているため、暖かい場所においても溶けないので、プレゼントにもおすすめです。 アールグレイの風味でちょっと大人な生チョコ風です。 日本人に不足しがちな不足しがちな食物繊維もとれる寒天は、健康が気になる方にもぴったり。

材料4人分(15cmスクエア型1個分)

  • 板チョコレート(ミルク)
    100g
  • 牛乳
    150ml
  • 紅茶ティーバック(アールグレイ)
    2つ
  • 60ml
  • かんてんクック
    2g
  • ココアパウダー(無糖)
    適量

作り方

  • 下準備
    型にオーブンシートを敷く。

    アールグレイの生チョコ風寒天【生クリーム不使用】の下準備
  • 1

    板チョコレート(ミルク)を細かく刻む。

    アールグレイの生チョコ風寒天【生クリーム不使用】の工程1
  • 2

    耐熱ボウルに牛乳、紅茶ティーバック(アールグレイ)を入れてラップをせずに電子レンジ(600w)で1分加熱し、5分ほどおいて紅茶ティーバックを取り除く。

  • 3

    フライパンに水、かんてんクックを入れて混ぜ中火で加熱する。 絶えず混ぜ、沸々としたら弱火にして2分加熱する。

    アールグレイの生チョコ風寒天【生クリーム不使用】の工程3
  • 4

    2を少しずつ加え、都度混ぜる。

    アールグレイの生チョコ風寒天【生クリーム不使用】の工程4
  • 5

    刻んだ板チョコレート(ミルク)を加え、チョコレートが溶けるまで混ぜる。型に流し入れる。

    アールグレイの生チョコ風寒天【生クリーム不使用】の工程5
  • 6

    固まったら切り分け、ココアパウダー(無糖)を振る。

    アールグレイの生チョコ風寒天【生クリーム不使用】の工程6

ポイント

・チョコレートは常温に戻しておいてください。冷蔵庫で冷やしたものを使用すると寒天が固まって滑らかにならない場合があります。 ・「かんてんクック」は牛乳で溶けにくいので、水で煮溶かしてください。

作ってみた!

  • そら・ゆず
    そら・ゆず

    2025/01/17 18:16

     肉球シリコン型に流し込んで作りました*\(^o^)/*すんごい美味しい😋素晴らしいレシピありがとうございます😊
    そら・ゆずの作ってみた!投稿(アールグレイの生チョコ風寒天【生クリーム不使用】)

質問

中村りえ
  • Artist

中村りえ

米粉料理家・管理栄養士

  • 管理栄養士
  • キッズ食育Jr.トレーナー
  • 食物アレルギー分野管理栄養士

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