主菜

定食屋さんの紅生姜と葱の卵焼き

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

卵焼きに紅生姜、青ネギを入れて焼きました。紅生姜の塩味、酸味が爽やかです。 定食屋さんに行くと必ず頼む、紅生姜と葱の卵焼き。子供の頃からの大好物です♪

材料2人分

  • 3個
  • A
    白だし
    小さじ1/2
  • A
    大さじ1
  • 紅生姜
    20g
  • 青ネギ
    1本
  • 炒め用油
    適量

作り方

  • 下準備
    ①紅生姜はみじん切りにする。 ②青ネギは小口切りにする。 ③ボウルに卵を割り入れ、白身を切りながら、よく混ぜ、A 白だし小さじ1/2、水大さじ1を加えて混ぜる。

  • 1

    ①フライパンに炒め用油を入れて、中火で熱し、クッキングペーパーで余分な油を拭き取りとる。 ②卵液の4~5回に分けて流し入れ、火が全体に通ったら、手前に巻いていく。

  • 2

    食べやすい大きさに切り、器に盛りつけて完成です。

    定食屋さんの紅生姜と葱の卵焼きの工程2

ポイント

・紅生姜は刻んだほうが、具材が均等に広がります。 ・フライパンに艶がなくなったら、キッチンペーパーに油を含ませて、塗って下さい。

作ってみた!

  • ふうか
    ふうか

    2026/05/17 21:26

    紅生姜の香りが口いっぱいに広がりふんわりしてて美味しかったです☺️ 紅生姜刻んだの大正解! ぐるまん食堂さん素敵なレシピをありがとうございます😊
    ふうかの作ってみた!投稿(定食屋さんの紅生姜と葱の卵焼き)

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