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せいろで蒸したなすはレンチンとは大違い! ふわっふわのとろっとろでいくらでも食べられます(^^) 秋冬のなすは皮が薄いのでそのままで大丈夫です◎
下準備
・鍋にたっぷりのお湯を沸かしせいろの準備をする。
・なすのヘタを切り落とし、縦半分に切る。
せいろにクッキングシート等を敷く。 蒸気が上がってきたらなすを並べて中火で7〜8分蒸す。
蒸している間にA 砂糖小さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/2、ポン酢大さじ1と1/2、すりごま小さじ1、おろしにんにく1片分を混ぜておく。
なすにつまようじ等刺して、火の通りを確認する。(火傷に気をつけて!)
なすを器に盛り付け、合わせておいた中華だれをかける。
火傷には十分気をつけてください。 フタを開けるときは火を止めてから。 覗き込まない×
レシピID:499471
更新日:2025/03/22
投稿日:2025/03/22
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